# Ali Nazik Kaç Kalori? Besin Değerleri **100 gram ali nazik 177 kaloridir.** İçinde 8,7 gram protein, 12,8 gram yağ ve 7,7 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı 2,9 gramdır. 1 porsiyon (250 gram) ali nazik yaklaşık **443 kalori** içerir. Ali Nazik, türk yemekleri kategorisindedir. Kalorisinin yaklaşık %17'i karbonhidrattan, %19'i proteinden, %64'i yağdan gelir. ## Ali Nazik Porsiyon Kalorileri | Porsiyon | Kalori | | --- | --- | | 100 gram | 177 kcal | | 1 porsiyon (250 g) | 443 kcal | | 1 gram | 1,8 kcal | ## Besin Değerleri (100 gram) | Besin | Miktar | | --- | --- | | Enerji | 177 kcal | | Protein | 8,7 g | | Yağ | 12,8 g | | Karbonhidrat | 7,7 g | | Lif | 2,9 g | | Şeker | 4,6 g | ## Sıkça Sorulan Sorular ### Ali Nazik kaç kalori? 100 gram ali nazik 177 kaloridir. 1 porsiyon (250 gram) ise yaklaşık 443 kalori içerir. ### Ali Nazik besin değerleri nelerdir? 100 gram ali nazik 8,7 gram protein, 12,8 gram yağ ve 7,7 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 2,9 gramdır. ### Ali Nazik kilo aldırır mı? Ali Nazik, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 177 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz. ## Benzer Gıdalar ve Kalorileri - [Yaprak Sarma](https://com.com.tr/beslenme/kalori/yaprak-sarma) · 175 kcal - [Soslu Makarna](https://com.com.tr/beslenme/kalori/makarna-soslu) · 175 kcal - [Tavuk Döner](https://com.com.tr/beslenme/kalori/tavuk-doner) · 180 kcal - [Kısır](https://com.com.tr/beslenme/kalori/kisir) · 170 kcal - [Çiğ Köfte](https://com.com.tr/beslenme/kalori/cig-kofte) · 165 kcal - [Pilav Üstü Kuru](https://com.com.tr/beslenme/kalori/pilav-ustu-kuru) · 165 kcal ## İlgili Araçlar - [Türk Yemekleri Kalori Tablosu](https://com.com.tr/beslenme/yemek) - [Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama](https://com.com.tr/beslenme/kalori-ihtiyaci) - [Öğün Oluşturucu](https://com.com.tr/beslenme/ogun) - [Haftalık Diyet Planı](https://com.com.tr/beslenme/plan) --- **Not:** Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; gıdanın türüne, tarifine ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · https://com.com.tr/beslenme/kalori/alinazik AI dizini: https://com.com.tr/llms.txt