🍽️ Türk Yemekleri
Arpa Şehriye Pilavı Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (200 g) için
386kcal
Karb 54,2 gProtein 12,4 gYağ 12,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
386kcal
Karbonhidrat54,2 g%57
Protein12,4 g%13
Yağ12,8 g%30
Lif2,4 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 193 kcal | |
| Karbonhidrat | 27,1 g | |
| · Şeker | 1,2 g | |
| Lif | 1,2 g | |
| Protein | 6,2 g | |
| Yağ | 6,4 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Arpa Şehriye Pilavı
100 gram arpa şehriye pilavı 193 kaloridir ve 6,2 g protein, 6,4 g yağ, 27,1 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,2 g lif bulunur. 1 porsiyon (200 g) yaklaşık 386 kaloridir.
Arpa Şehriye Pilavı, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Arpa Şehriye Pilavı ile Tavuk Döner Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Arpa Şehriye Pilavı kaç kalori?
100 gram arpa şehriye pilavı 193 kaloridir. 1 porsiyon (200 gram) ise yaklaşık 386 kalori içerir.
Arpa Şehriye Pilavı besin değerleri nelerdir?
100 gram arpa şehriye pilavı 6,2 gram protein, 6,4 gram yağ ve 27,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,2 gramdır.
Arpa Şehriye Pilavı kilo aldırır mı?
Arpa Şehriye Pilavı, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 193 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.