# Bamya Çorbası Kaç Kalori? Besin Değerleri **100 gram bamya çorbası 29 kaloridir.** İçinde 2 gram protein, 1,7 gram yağ ve 1,6 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı 0,5 gramdır. 1 kase (250 gram) bamya çorbası yaklaşık **73 kalori** içerir. Bamya Çorbası, türk yemekleri kategorisindedir. Kalorisinin yaklaşık %22'i karbonhidrattan, %27'i proteinden, %52'i yağdan gelir. ## Bamya Çorbası Porsiyon Kalorileri | Porsiyon | Kalori | | --- | --- | | 100 gram | 29 kcal | | 1 kase (250 g) | 73 kcal | | 1 gram | 0,3 kcal | ## Besin Değerleri (100 gram) | Besin | Miktar | | --- | --- | | Enerji | 29 kcal | | Protein | 2 g | | Yağ | 1,7 g | | Karbonhidrat | 1,6 g | | Lif | 0,5 g | | Şeker | 0,6 g | ## Sıkça Sorulan Sorular ### Bamya Çorbası kaç kalori? 100 gram bamya çorbası 29 kaloridir. 1 kase (250 gram) ise yaklaşık 73 kalori içerir. ### Bamya Çorbası besin değerleri nelerdir? 100 gram bamya çorbası 2 gram protein, 1,7 gram yağ ve 1,6 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,5 gramdır. ### Bamya Çorbası kilo aldırır mı? Bamya Çorbası, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 29 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz. ## Benzer Gıdalar ve Kalorileri - [Cacık](https://com.com.tr/beslenme/kalori/cacik) · 45 kcal - [Çoban Salata](https://com.com.tr/beslenme/kalori/coban-salata) · 45 kcal - [Tavuk Çorbası](https://com.com.tr/beslenme/kalori/tavuk-corbasi) · 48 kcal - [Mercimek Çorbası](https://com.com.tr/beslenme/kalori/mercimek-corbasi) · 49 kcal - [Domates Çorbası](https://com.com.tr/beslenme/kalori/domates-corbasi) · 50 kcal - [Yayla Çorbası](https://com.com.tr/beslenme/kalori/yayla-corbasi) · 55 kcal ## İlgili Araçlar - [Türk Yemekleri Kalori Tablosu](https://com.com.tr/beslenme/yemek) - [Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama](https://com.com.tr/beslenme/kalori-ihtiyaci) - [Öğün Oluşturucu](https://com.com.tr/beslenme/ogun) - [Haftalık Diyet Planı](https://com.com.tr/beslenme/plan) --- **Not:** Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; gıdanın türüne, tarifine ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · https://com.com.tr/beslenme/kalori/bamya-corbasi AI dizini: https://com.com.tr/llms.txt