# Dilber Dudağı Kaç Kalori? Besin Değerleri **100 gram dilber dudağı 356 kaloridir.** İçinde 3,4 gram protein, 20,6 gram yağ ve 41,8 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı 1,1 gramdır. 2 adet (100 gram) dilber dudağı yaklaşık **356 kalori** içerir. Dilber Dudağı, tatlılar kategorisindedir. Kalorisinin yaklaşık %46'i karbonhidrattan, %4'i proteinden, %51'i yağdan gelir. ## Dilber Dudağı Porsiyon Kalorileri | Porsiyon | Kalori | | --- | --- | | 100 gram | 356 kcal | | 2 adet (100 g) | 356 kcal | | 1 gram | 3,6 kcal | ## Besin Değerleri (100 gram) | Besin | Miktar | | --- | --- | | Enerji | 356 kcal | | Protein | 3,4 g | | Yağ | 20,6 g | | Karbonhidrat | 41,8 g | | Lif | 1,1 g | | Şeker | 30,7 g | ## Sıkça Sorulan Sorular ### Dilber Dudağı kaç kalori? 100 gram dilber dudağı 356 kaloridir. 2 adet (100 gram) ise yaklaşık 356 kalori içerir. ### Dilber Dudağı besin değerleri nelerdir? 100 gram dilber dudağı 3,4 gram protein, 20,6 gram yağ ve 41,8 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,1 gramdır. ### Dilber Dudağı kilo aldırır mı? Dilber Dudağı, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 356 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz. ## Benzer Gıdalar ve Kalorileri - [Künefe](https://com.com.tr/beslenme/kalori/kunefe) · 350 kcal - [Revani](https://com.com.tr/beslenme/kalori/revani) · 340 kcal - [Tulumba Tatlısı](https://com.com.tr/beslenme/kalori/tulumba) · 380 kcal - [Lokum](https://com.com.tr/beslenme/kalori/lokum) · 329 kcal - [Kadayıf](https://com.com.tr/beslenme/kalori/kadayif) · 390 kcal - [Bal](https://com.com.tr/beslenme/kalori/bal) · 304 kcal ## İlgili Araçlar - [Tatlılar Kalori Tablosu](https://com.com.tr/beslenme/tatli) - [Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama](https://com.com.tr/beslenme/kalori-ihtiyaci) - [Öğün Oluşturucu](https://com.com.tr/beslenme/ogun) - [Haftalık Diyet Planı](https://com.com.tr/beslenme/plan) --- **Not:** Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; gıdanın türüne, tarifine ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · https://com.com.tr/beslenme/kalori/dilber-dudagi AI dizini: https://com.com.tr/llms.txt