# Dondurma (Vanilyalı) Kaç Kalori? Besin Değerleri **100 gram dondurma (vanilyalı) 207 kaloridir.** İçinde 3,5 gram protein, 11 gram yağ ve 24 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı 0,7 gramdır. 2 top (100 gram) dondurma (vanilyalı) yaklaşık **207 kalori** içerir. Dondurma (Vanilyalı), tatlılar kategorisindedir. Kalorisinin yaklaşık %46'i karbonhidrattan, %7'i proteinden, %47'i yağdan gelir. ## Dondurma (Vanilyalı) Porsiyon Kalorileri | Porsiyon | Kalori | | --- | --- | | 100 gram | 207 kcal | | 2 top (100 g) | 207 kcal | | 1 gram | 2,1 kcal | ## Besin Değerleri (100 gram) | Besin | Miktar | | --- | --- | | Enerji | 207 kcal | | Protein | 3,5 g | | Yağ | 11 g | | Karbonhidrat | 24 g | | Lif | 0,7 g | | Şeker | 21 g | ## Sıkça Sorulan Sorular ### Dondurma (Vanilyalı) kaç kalori? 100 gram dondurma (vanilyalı) 207 kaloridir. 2 top (100 gram) ise yaklaşık 207 kalori içerir. ### Dondurma (Vanilyalı) besin değerleri nelerdir? 100 gram dondurma (vanilyalı) 3,5 gram protein, 11 gram yağ ve 24 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,7 gramdır. ### Dondurma (Vanilyalı) kilo aldırır mı? Dondurma (Vanilyalı), porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 207 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz. ## Benzer Gıdalar ve Kalorileri - [Aşure](https://com.com.tr/beslenme/kalori/asure) · 160 kcal - [Kazandibi](https://com.com.tr/beslenme/kalori/kazandibi) · 145 kcal - [Reçel](https://com.com.tr/beslenme/kalori/recel) · 278 kcal - [Sütlaç](https://com.com.tr/beslenme/kalori/sutlac) · 130 kcal - [Pekmez](https://com.com.tr/beslenme/kalori/pekmez) · 293 kcal - [Muhallebi](https://com.com.tr/beslenme/kalori/muhallebi) · 118 kcal ## İlgili Araçlar - [Tatlılar Kalori Tablosu](https://com.com.tr/beslenme/tatli) - [Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama](https://com.com.tr/beslenme/kalori-ihtiyaci) - [Öğün Oluşturucu](https://com.com.tr/beslenme/ogun) - [Haftalık Diyet Planı](https://com.com.tr/beslenme/plan) --- **Not:** Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; gıdanın türüne, tarifine ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · https://com.com.tr/beslenme/kalori/dondurma AI dizini: https://com.com.tr/llms.txt