# Karnabahar Çorbası Kaç Kalori? Besin Değerleri

**100 gram karnabahar çorbası 44 kaloridir.** İçinde 1,7 gram protein, 2,6 gram yağ ve 3,9 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı 0,7 gramdır. 1 kase (250 gram) karnabahar çorbası yaklaşık **110 kalori** içerir.

Karnabahar Çorbası, türk yemekleri kategorisindedir. Kalorisinin yaklaşık %34'i karbonhidrattan, %15'i proteinden, %51'i yağdan gelir.

## Karnabahar Çorbası Porsiyon Kalorileri

| Porsiyon | Kalori |
| --- | --- |
| 100 gram | 44 kcal |
| 1 kase (250 g) | 110 kcal |
| 1 gram | 0,4 kcal |

## Besin Değerleri (100 gram)

| Besin | Miktar |
| --- | --- |
| Enerji | 44 kcal |
| Protein | 1,7 g |
| Yağ | 2,6 g |
| Karbonhidrat | 3,9 g |
| Lif | 0,7 g |
| Şeker | 1,4 g |

## Sıkça Sorulan Sorular

### Karnabahar Çorbası kaç kalori?

100 gram karnabahar çorbası 44 kaloridir. 1 kase (250 gram) ise yaklaşık 110 kalori içerir.

### Karnabahar Çorbası besin değerleri nelerdir?

100 gram karnabahar çorbası 1,7 gram protein, 2,6 gram yağ ve 3,9 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,7 gramdır.

### Karnabahar Çorbası kilo aldırır mı?

Karnabahar Çorbası, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 44 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.

## Benzer Gıdalar ve Kalorileri

- [Cacık](https://com.com.tr/beslenme/kalori/cacik) · 45 kcal
- [Çoban Salata](https://com.com.tr/beslenme/kalori/coban-salata) · 45 kcal
- [Tavuk Çorbası](https://com.com.tr/beslenme/kalori/tavuk-corbasi) · 48 kcal
- [Mercimek Çorbası](https://com.com.tr/beslenme/kalori/mercimek-corbasi) · 49 kcal
- [Domates Çorbası](https://com.com.tr/beslenme/kalori/domates-corbasi) · 50 kcal
- [Yayla Çorbası](https://com.com.tr/beslenme/kalori/yayla-corbasi) · 55 kcal

## İlgili Araçlar

- [Türk Yemekleri Kalori Tablosu](https://com.com.tr/beslenme/yemek)
- [Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama](https://com.com.tr/beslenme/kalori-ihtiyaci)
- [Öğün Oluşturucu](https://com.com.tr/beslenme/ogun)
- [Haftalık Diyet Planı](https://com.com.tr/beslenme/plan)

---
**Not:** Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; gıdanın türüne, tarifine ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · https://com.com.tr/beslenme/kalori/karnabahar-corbasi
AI dizini: https://com.com.tr/llms.txt
