# Kavun Kaç Kalori? Besin Değerleri **100 gram kavun 34 kaloridir.** İçinde 0,8 gram protein, 0,2 gram yağ ve 8,2 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı 0,9 gramdır. 1 dilim (160 gram) kavun yaklaşık **54 kalori** içerir. Kavun, meyveler kategorisindedir. Kalorisinin yaklaşık %87'i karbonhidrattan, %8'i proteinden, %5'i yağdan gelir. ## Kavun Porsiyon Kalorileri | Porsiyon | Kalori | | --- | --- | | 100 gram | 34 kcal | | 1 dilim (160 g) | 54 kcal | | 1 gram | 0,3 kcal | ## Besin Değerleri (100 gram) | Besin | Miktar | | --- | --- | | Enerji | 34 kcal | | Protein | 0,8 g | | Yağ | 0,2 g | | Karbonhidrat | 8,2 g | | Lif | 0,9 g | | Şeker | 7,9 g | ## Sıkça Sorulan Sorular ### Kavun kaç kalori? 100 gram kavun 34 kaloridir. 1 dilim (160 gram) ise yaklaşık 54 kalori içerir. ### Kavun besin değerleri nelerdir? 100 gram kavun 0,8 gram protein, 0,2 gram yağ ve 8,2 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,9 gramdır. ### Kavun kilo aldırır mı? Kavun, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 34 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz. ## Benzer Gıdalar ve Kalorileri - [Çilek](https://com.com.tr/beslenme/kalori/cilek) · 33 kcal - [Karpuz](https://com.com.tr/beslenme/kalori/karpuz) · 30 kcal - [Limon](https://com.com.tr/beslenme/kalori/limon) · 29 kcal - [Şeftali](https://com.com.tr/beslenme/kalori/seftali) · 39 kcal - [Greyfurt](https://com.com.tr/beslenme/kalori/greyfurt) · 42 kcal - [Böğürtlen](https://com.com.tr/beslenme/kalori/bogurtlen) · 43 kcal ## İlgili Araçlar - [Meyveler Kalori Tablosu](https://com.com.tr/beslenme/meyve) - [Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama](https://com.com.tr/beslenme/kalori-ihtiyaci) - [Öğün Oluşturucu](https://com.com.tr/beslenme/ogun) - [Haftalık Diyet Planı](https://com.com.tr/beslenme/plan) --- **Not:** Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; gıdanın türüne, tarifine ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · https://com.com.tr/beslenme/kalori/kavun AI dizini: https://com.com.tr/llms.txt