🍽️ Türk Yemekleri
Kuzu İncik Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (250 g) için
288kcal
Karb 7 gProtein 33 gYağ 13,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
288kcal
Karbonhidrat7 g%10
Protein33 g%47
Yağ13,8 g%44
Lif1,8 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 115 kcal | |
| Karbonhidrat | 2,8 g | |
| · Şeker | 1,1 g | |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 13,2 g | |
| Yağ | 5,5 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Kuzu İncik
100 gram kuzu incik 115 kaloridir ve 13,2 g protein, 5,5 g yağ, 2,8 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,7 g lif bulunur. 1 porsiyon (250 g) yaklaşık 288 kaloridir.
Kuzu İncik, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Kuzu İncik ile Menemen Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Kuzu İncik kaç kalori?
100 gram kuzu incik 115 kaloridir. 1 porsiyon (250 gram) ise yaklaşık 288 kalori içerir.
Kuzu İncik besin değerleri nelerdir?
100 gram kuzu incik 13,2 gram protein, 5,5 gram yağ ve 2,8 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,7 gramdır.
Kuzu İncik kilo aldırır mı?
Kuzu İncik, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 115 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.