🍲 Baklagiller
Lima Fasulyesi Kaç Kalori?
Baklagiller · 1 porsiyon (100 g) için
338kcal
Karb 63,4 gProtein 21,5 gYağ 0,7 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
338kcal
Karbonhidrat63,4 g%73
Protein21,5 g%25
Yağ0,7 g%2
Lif19 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 338 kcal | |
| Karbonhidrat | 63,4 g | |
| · Şeker | 8,5 g | |
| Lif | 19 g | |
| Protein | 21,5 g | |
| Yağ | 0,7 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Lima Fasulyesi
100 gram lima fasulyesi 338 kaloridir ve 21,5 g protein, 0,7 g yağ, 63,4 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 19 g lif bulunur. 1 porsiyon (100 g) yaklaşık 338 kaloridir.
Lima Fasulyesi, baklagiller kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Lima Fasulyesi ile Soya Fasulyesi Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Lima Fasulyesi kaç kalori?
100 gram lima fasulyesi 338 kaloridir. 1 porsiyon (100 gram) ise yaklaşık 338 kalori içerir.
Lima Fasulyesi besin değerleri nelerdir?
100 gram lima fasulyesi 21,5 gram protein, 0,7 gram yağ ve 63,4 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 19 gramdır.
Lima Fasulyesi kilo aldırır mı?
Lima Fasulyesi, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 338 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.