# Papaya Kaç Kalori? Besin Değerleri **100 gram papaya 43 kaloridir.** İçinde 0,5 gram protein, 0,3 gram yağ ve 10,8 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı 1,7 gramdır. 1 dilim (140 gram) papaya yaklaşık **60 kalori** içerir. Papaya, meyveler kategorisindedir. Kalorisinin yaklaşık %91'i karbonhidrattan, %4'i proteinden, %5'i yağdan gelir. ## Papaya Porsiyon Kalorileri | Porsiyon | Kalori | | --- | --- | | 100 gram | 43 kcal | | 1 dilim (140 g) | 60 kcal | | 1 gram | 0,4 kcal | ## Besin Değerleri (100 gram) | Besin | Miktar | | --- | --- | | Enerji | 43 kcal | | Protein | 0,5 g | | Yağ | 0,3 g | | Karbonhidrat | 10,8 g | | Lif | 1,7 g | | Şeker | 7,8 g | ## Sıkça Sorulan Sorular ### Papaya kaç kalori? 100 gram papaya 43 kaloridir. 1 dilim (140 gram) ise yaklaşık 60 kalori içerir. ### Papaya besin değerleri nelerdir? 100 gram papaya 0,5 gram protein, 0,3 gram yağ ve 10,8 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,7 gramdır. ### Papaya kilo aldırır mı? Papaya, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 43 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz. ## Benzer Gıdalar ve Kalorileri - [Böğürtlen](https://com.com.tr/beslenme/kalori/bogurtlen) · 43 kcal - [Greyfurt](https://com.com.tr/beslenme/kalori/greyfurt) · 42 kcal - [Erik](https://com.com.tr/beslenme/kalori/erik) · 46 kcal - [Şeftali](https://com.com.tr/beslenme/kalori/seftali) · 39 kcal - [Portakal](https://com.com.tr/beslenme/kalori/portakal) · 47 kcal - [Kayısı](https://com.com.tr/beslenme/kalori/kayisi) · 48 kcal ## İlgili Araçlar - [Meyveler Kalori Tablosu](https://com.com.tr/beslenme/meyve) - [Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama](https://com.com.tr/beslenme/kalori-ihtiyaci) - [Öğün Oluşturucu](https://com.com.tr/beslenme/ogun) - [Haftalık Diyet Planı](https://com.com.tr/beslenme/plan) --- **Not:** Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; gıdanın türüne, tarifine ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · https://com.com.tr/beslenme/kalori/papaya AI dizini: https://com.com.tr/llms.txt