🍽️ Türk Yemekleri
Saç Kavurma Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (180 g) için
293kcal
Karb 8,5 gProtein 28,4 gYağ 16,2 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
293kcal
Karbonhidrat8,5 g%12
Protein28,4 g%39
Yağ16,2 g%50
Lif2,3 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 163 kcal | |
| Karbonhidrat | 4,7 g | |
| · Şeker | 2 g | |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 15,8 g | |
| Yağ | 9 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Saç Kavurma
100 gram saç kavurma 163 kaloridir ve 15,8 g protein, 9 g yağ, 4,7 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,3 g lif bulunur. 1 porsiyon (180 g) yaklaşık 293 kaloridir.
Saç Kavurma, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Saç Kavurma ile Çiğ Köfte Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Saç Kavurma kaç kalori?
100 gram saç kavurma 163 kaloridir. 1 porsiyon (180 gram) ise yaklaşık 293 kalori içerir.
Saç Kavurma besin değerleri nelerdir?
100 gram saç kavurma 15,8 gram protein, 9 gram yağ ve 4,7 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,3 gramdır.
Saç Kavurma kilo aldırır mı?
Saç Kavurma, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 163 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.