🍬 Tatlılar
Sütlü Buğday Tatlısı Kaç Kalori?
Tatlılar · 1 kase (130 g) için
234kcal
Karb 37,2 gProtein 5,6 gYağ 8,1 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
234kcal
Karbonhidrat37,2 g%61
Protein5,6 g%9
Yağ8,1 g%30
Lif0,4 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 180 kcal | |
| Karbonhidrat | 28,6 g | |
| · Şeker | 17,6 g | |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 4,3 g | |
| Yağ | 6,2 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Sütlü Buğday Tatlısı
100 gram sütlü buğday tatlısı 180 kaloridir ve 4,3 g protein, 6,2 g yağ, 28,6 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,3 g lif bulunur. 1 kase (130 g) yaklaşık 234 kaloridir.
Sütlü Buğday Tatlısı, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Sütlü Buğday Tatlısı ile Aşure Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü Buğday Tatlısı kaç kalori?
100 gram sütlü buğday tatlısı 180 kaloridir. 1 kase (130 gram) ise yaklaşık 234 kalori içerir.
Sütlü Buğday Tatlısı besin değerleri nelerdir?
100 gram sütlü buğday tatlısı 4,3 gram protein, 6,2 gram yağ ve 28,6 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,3 gramdır.
Sütlü Buğday Tatlısı kilo aldırır mı?
Sütlü Buğday Tatlısı, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 180 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.