# Tatlı Patates Kaç Kalori? Besin Değerleri **100 gram tatlı patates 86 kaloridir.** İçinde 1,6 gram protein, 0,1 gram yağ ve 20,1 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı 3 gramdır. 1 adet (130 gram) tatlı patates yaklaşık **112 kalori** içerir. Tatlı Patates, sebzeler kategorisindedir. Kalorisinin yaklaşık %92'i karbonhidrattan, %7'i proteinden, %1'i yağdan gelir. ## Tatlı Patates Porsiyon Kalorileri | Porsiyon | Kalori | | --- | --- | | 100 gram | 86 kcal | | 1 adet (130 g) | 112 kcal | | 1 gram | 0,9 kcal | ## Besin Değerleri (100 gram) | Besin | Miktar | | --- | --- | | Enerji | 86 kcal | | Protein | 1,6 g | | Yağ | 0,1 g | | Karbonhidrat | 20,1 g | | Lif | 3 g | | Şeker | 4,2 g | ## Sıkça Sorulan Sorular ### Tatlı Patates kaç kalori? 100 gram tatlı patates 86 kaloridir. 1 adet (130 gram) ise yaklaşık 112 kalori içerir. ### Tatlı Patates besin değerleri nelerdir? 100 gram tatlı patates 1,6 gram protein, 0,1 gram yağ ve 20,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 3 gramdır. ### Tatlı Patates kilo aldırır mı? Tatlı Patates, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 86 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz. ## Benzer Gıdalar ve Kalorileri - [Mısır](https://com.com.tr/beslenme/kalori/misir) · 86 kcal - [Bezelye](https://com.com.tr/beslenme/kalori/bezelye) · 81 kcal - [Patates](https://com.com.tr/beslenme/kalori/patates) · 77 kcal - [Pırasa](https://com.com.tr/beslenme/kalori/pirasa) · 61 kcal - [Enginar](https://com.com.tr/beslenme/kalori/enginar) · 47 kcal - [Pancar](https://com.com.tr/beslenme/kalori/pancar) · 43 kcal ## İlgili Araçlar - [Sebzeler Kalori Tablosu](https://com.com.tr/beslenme/sebze) - [Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama](https://com.com.tr/beslenme/kalori-ihtiyaci) - [Öğün Oluşturucu](https://com.com.tr/beslenme/ogun) - [Haftalık Diyet Planı](https://com.com.tr/beslenme/plan) --- **Not:** Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; gıdanın türüne, tarifine ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · https://com.com.tr/beslenme/kalori/tatli-patates AI dizini: https://com.com.tr/llms.txt