🍽️ Türk Yemekleri
Pilav Üstü Tavuk Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 tabak (250 g) için
410kcal
Karb 54,5 gProtein 24,3 gYağ 9,3 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
410kcal
Karbonhidrat54,5 g%55
Protein24,3 g%24
Yağ9,3 g%21
Lif1 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 164 kcal | |
| Karbonhidrat | 21,8 g | |
| · Şeker | 0,2 g | |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 9,7 g | |
| Yağ | 3,7 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Pilav Üstü Tavuk
100 gram pilav üstü tavuk 164 kaloridir ve 9,7 g protein, 3,7 g yağ, 21,8 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,4 g lif bulunur. 1 tabak (250 g) yaklaşık 410 kaloridir.
Pilav Üstü Tavuk, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Pilav Üstü Tavuk ile Çiğ Köfte Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Pilav Üstü Tavuk kaç kalori?
100 gram pilav üstü tavuk 164 kaloridir. 1 tabak (250 gram) ise yaklaşık 410 kalori içerir.
Pilav Üstü Tavuk besin değerleri nelerdir?
100 gram pilav üstü tavuk 9,7 gram protein, 3,7 gram yağ ve 21,8 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,4 gramdır.
Pilav Üstü Tavuk kilo aldırır mı?
Pilav Üstü Tavuk, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 164 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.