🍽️ Türk Yemekleri
Zeytinyağlı Havuç Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 meze porsiyonu (100 g) için
128kcal
Karb 12,6 gProtein 1,2 gYağ 8,6 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
128kcal
Karbonhidrat12,6 g%38
Protein1,2 g%4
Yağ8,6 g%58
Lif2,2 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 128 kcal | |
| Karbonhidrat | 12,6 g | |
| · Şeker | 4,6 g | |
| Lif | 2,2 g | |
| Protein | 1,2 g | |
| Yağ | 8,6 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Zeytinyağlı Havuç
100 gram zeytinyağlı havuç 128 kaloridir ve 1,2 g protein, 8,6 g yağ, 12,6 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 2,2 g lif bulunur. 1 meze porsiyonu (100 g) yaklaşık 128 kaloridir.
Zeytinyağlı Havuç, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Zeytinyağlı Havuç ile Tavuk Sote Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Zeytinyağlı Havuç kaç kalori?
100 gram zeytinyağlı havuç 128 kaloridir. 1 meze porsiyonu (100 gram) ise yaklaşık 128 kalori içerir.
Zeytinyağlı Havuç besin değerleri nelerdir?
100 gram zeytinyağlı havuç 1,2 gram protein, 8,6 gram yağ ve 12,6 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 2,2 gramdır.
Zeytinyağlı Havuç kilo aldırır mı?
Zeytinyağlı Havuç, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 128 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.