70 yaş üstüne kritik uyarı: Susamayı beklemeyin, düzenli su için

Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava dalgaları ve kuraklık, sağlığı da tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle ileri yaştaki bireylerde susuzluk riskinin arttığına dikkat çekerken, doğru sıvı tüketimi ve klimaların bilinçli kullanılması gerektiğini vurguluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Burak Uzel, yaş ilerledikçe vücudun su oranının azaldığını ve susama hissinin zayıfladığını belirtti. Uzel “30’lu yaşlarda vücudun toplam […]