🍽️ Türk Yemekleri
Ali Nazik Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (250 g) için
443kcal
Karb 19,3 gProtein 21,8 gYağ 32 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
443kcal
Karbonhidrat19,3 g%17
Protein21,8 g%19
Yağ32 g%64
Lif7,3 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 177 kcal | |
| Karbonhidrat | 7,7 g | |
| · Şeker | 4,6 g | |
| Lif | 2,9 g | |
| Protein | 8,7 g | |
| Yağ | 12,8 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Ali Nazik
100 gram ali nazik 177 kaloridir ve 8,7 g protein, 12,8 g yağ, 7,7 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 2,9 g lif bulunur. 1 porsiyon (250 g) yaklaşık 443 kaloridir.
Ali Nazik, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Ali Nazik ile Yaprak Sarma Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Ali Nazik kaç kalori?
100 gram ali nazik 177 kaloridir. 1 porsiyon (250 gram) ise yaklaşık 443 kalori içerir.
Ali Nazik besin değerleri nelerdir?
100 gram ali nazik 8,7 gram protein, 12,8 gram yağ ve 7,7 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 2,9 gramdır.
Ali Nazik kilo aldırır mı?
Ali Nazik, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 177 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.