🍽️ Türk Yemekleri
Batırık Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (200 g) için
360kcal
Karb 48,6 gProtein 10 gYağ 16,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
360kcal
Karbonhidrat48,6 g%50
Protein10 g%10
Yağ16,8 g%39
Lif9,2 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 180 kcal | |
| Karbonhidrat | 24,3 g | |
| · Şeker | 1,7 g | |
| Lif | 4,6 g | |
| Protein | 5 g | |
| Yağ | 8,4 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Batırık
100 gram batırık 180 kaloridir ve 5 g protein, 8,4 g yağ, 24,3 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 4,6 g lif bulunur. 1 porsiyon (200 g) yaklaşık 360 kaloridir.
Batırık, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Batırık ile Tavuk Döner Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Batırık kaç kalori?
100 gram batırık 180 kaloridir. 1 porsiyon (200 gram) ise yaklaşık 360 kalori içerir.
Batırık besin değerleri nelerdir?
100 gram batırık 5 gram protein, 8,4 gram yağ ve 24,3 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 4,6 gramdır.
Batırık kilo aldırır mı?
Batırık, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 180 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.