🍽️ Türk Yemekleri
Fava Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (80 g) için
134kcal
Karb 14,2 gProtein 5,8 gYağ 6,5 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
134kcal
Karbonhidrat14,2 g%41
Protein5,8 g%17
Yağ6,5 g%42
Lif5,6 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 168 kcal | |
| Karbonhidrat | 17,8 g | |
| · Şeker | 2,9 g | |
| Lif | 7 g | |
| Protein | 7,2 g | |
| Yağ | 8,1 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Fava
100 gram fava 168 kaloridir ve 7,2 g protein, 8,1 g yağ, 17,8 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 7 g lif bulunur. 1 porsiyon (80 g) yaklaşık 134 kaloridir.
Fava, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Fava ile Kısır Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Fava kaç kalori?
100 gram fava 168 kaloridir. 1 porsiyon (80 gram) ise yaklaşık 134 kalori içerir.
Fava besin değerleri nelerdir?
100 gram fava 7,2 gram protein, 8,1 gram yağ ve 17,8 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 7 gramdır.
Fava kilo aldırır mı?
Fava, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 168 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.