🍽️ Türk Yemekleri
Kılıç Şiş Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 şiş (230 g) için
377kcal
Karb 6,7 gProtein 35,7 gYağ 22,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
377kcal
Karbonhidrat6,7 g%7
Protein35,7 g%38
Yağ22,8 g%55
Lif1,8 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 164 kcal | |
| Karbonhidrat | 2,9 g | |
| · Şeker | 1,3 g | |
| Lif | 0,8 g | |
| Protein | 15,5 g | |
| Yağ | 9,9 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Kılıç Şiş
100 gram kılıç şiş 164 kaloridir ve 15,5 g protein, 9,9 g yağ, 2,9 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,8 g lif bulunur. 1 şiş (230 g) yaklaşık 377 kaloridir.
Kılıç Şiş, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Kılıç Şiş ile Çiğ Köfte Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Kılıç Şiş kaç kalori?
100 gram kılıç şiş 164 kaloridir. 1 şiş (230 gram) ise yaklaşık 377 kalori içerir.
Kılıç Şiş besin değerleri nelerdir?
100 gram kılıç şiş 15,5 gram protein, 9,9 gram yağ ve 2,9 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,8 gramdır.
Kılıç Şiş kilo aldırır mı?
Kılıç Şiş, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 164 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.