🍽️ Türk Yemekleri
Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 kase (250 g) için
123kcal
Karb 20 gProtein 6,5 gYağ 2,5 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
123kcal
Karbonhidrat20 g%62
Protein6,5 g%20
Yağ2,5 g%18
Lif4 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 49 kcal | |
| Karbonhidrat | 8 g | |
| · Şeker | 1 g | |
| Lif | 1,6 g | |
| Protein | 2,6 g | |
| Yağ | 1 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Mercimek Çorbası
100 gram mercimek çorbası 49 kaloridir ve 2,6 g protein, 1 g yağ, 8 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,6 g lif bulunur. 1 kase (250 g) yaklaşık 123 kaloridir.
Mercimek Çorbası, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Mercimek Çorbası ile Tavuk Çorbası Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Mercimek Çorbası kaç kalori?
100 gram mercimek çorbası 49 kaloridir. 1 kase (250 gram) ise yaklaşık 123 kalori içerir.
Mercimek Çorbası besin değerleri nelerdir?
100 gram mercimek çorbası 2,6 gram protein, 1 gram yağ ve 8 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,6 gramdır.
Mercimek Çorbası kilo aldırır mı?
Mercimek Çorbası, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 49 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.