🥤 İçecekler
Salep Kaç Kalori?
İçecekler · 1 fincan (200 g) için
180kcal
Karb 27 gProtein 6,4 gYağ 5,6 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
180kcal
Karbonhidrat27 g%59
Protein6,4 g%14
Yağ5,6 g%27
Lif0,4 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 90 kcal | |
| Karbonhidrat | 13,5 g | |
| · Şeker | 12 g | |
| Lif | 0,2 g | |
| Protein | 3,2 g | |
| Yağ | 2,8 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Salep
100 gram salep 90 kaloridir ve 3,2 g protein, 2,8 g yağ, 13,5 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,2 g lif bulunur. 1 fincan (200 g) yaklaşık 180 kaloridir.
Salep, içecekler kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Salep ile Boza Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Salep kaç kalori?
100 gram salep 90 kaloridir. 1 fincan (200 gram) ise yaklaşık 180 kalori içerir.
Salep besin değerleri nelerdir?
100 gram salep 3,2 gram protein, 2,8 gram yağ ve 13,5 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,2 gramdır.
Salep kilo aldırır mı?
Salep, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 90 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.