🍽️ Türk Yemekleri
Şehriyeli Pilav Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (200 g) için
368kcal
Karb 62,2 gProtein 6,2 gYağ 9,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
368kcal
Karbonhidrat62,2 g%69
Protein6,2 g%7
Yağ9,8 g%24
Lif1,2 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 184 kcal | |
| Karbonhidrat | 31,1 g | |
| · Şeker | 0,2 g | |
| Lif | 0,6 g | |
| Protein | 3,1 g | |
| Yağ | 4,9 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Şehriyeli Pilav
100 gram şehriyeli pilav 184 kaloridir ve 3,1 g protein, 4,9 g yağ, 31,1 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,6 g lif bulunur. 1 porsiyon (200 g) yaklaşık 368 kaloridir.
Şehriyeli Pilav, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Şehriyeli Pilav ile Tavuk Döner Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Şehriyeli Pilav kaç kalori?
100 gram şehriyeli pilav 184 kaloridir. 1 porsiyon (200 gram) ise yaklaşık 368 kalori içerir.
Şehriyeli Pilav besin değerleri nelerdir?
100 gram şehriyeli pilav 3,1 gram protein, 4,9 gram yağ ve 31,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,6 gramdır.
Şehriyeli Pilav kilo aldırır mı?
Şehriyeli Pilav, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 184 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.