🍽️ Türk Yemekleri
Akçaabat Köftesi Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (150 g) için
387kcal
Karb 15,3 gProtein 29,4 gYağ 22,5 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
387kcal
Karbonhidrat15,3 g%16
Protein29,4 g%31
Yağ22,5 g%53
Lif1,5 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 258 kcal | |
| Karbonhidrat | 10,2 g | |
| · Şeker | 1,7 g | |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 19,6 g | |
| Yağ | 15 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Akçaabat Köftesi
100 gram akçaabat köftesi 258 kaloridir ve 19,6 g protein, 15 g yağ, 10,2 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1 g lif bulunur. 1 porsiyon (150 g) yaklaşık 387 kaloridir.
Akçaabat Köftesi, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Akçaabat Köftesi ile Kıymalı Pide Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Akçaabat Köftesi kaç kalori?
100 gram akçaabat köftesi 258 kaloridir. 1 porsiyon (150 gram) ise yaklaşık 387 kalori içerir.
Akçaabat Köftesi besin değerleri nelerdir?
100 gram akçaabat köftesi 19,6 gram protein, 15 gram yağ ve 10,2 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1 gramdır.
Akçaabat Köftesi kilo aldırır mı?
Akçaabat Köftesi, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 258 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.