🍽️ Türk Yemekleri
Antep Ezmesi Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (70 g) için
55kcal
Karb 4,5 gProtein 0,9 gYağ 4,2 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
55kcal
Karbonhidrat4,5 g%30
Protein0,9 g%6
Yağ4,2 g%64
Lif1,1 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 79 kcal | |
| Karbonhidrat | 6,4 g | |
| · Şeker | 3,5 g | |
| Lif | 1,6 g | |
| Protein | 1,3 g | |
| Yağ | 6 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Antep Ezmesi
100 gram antep ezmesi 79 kaloridir ve 1,3 g protein, 6 g yağ, 6,4 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,6 g lif bulunur. 1 porsiyon (70 g) yaklaşık 55 kaloridir.
Antep Ezmesi, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Antep Ezmesi ile Sebze Türlü Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Antep Ezmesi kaç kalori?
100 gram antep ezmesi 79 kaloridir. 1 porsiyon (70 gram) ise yaklaşık 55 kalori içerir.
Antep Ezmesi besin değerleri nelerdir?
100 gram antep ezmesi 1,3 gram protein, 6 gram yağ ve 6,4 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,6 gramdır.
Antep Ezmesi kilo aldırır mı?
Antep Ezmesi, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 79 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.