🍽️ Türk Yemekleri
Sebze Türlü Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (200 g) için
150kcal
Karb 18 gProtein 4 gYağ 8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
150kcal
Karbonhidrat18 g%45
Protein4 g%10
Yağ8 g%45
Lif5,6 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 75 kcal | |
| Karbonhidrat | 9 g | |
| · Şeker | 4 g | |
| Lif | 2,8 g | |
| Protein | 2 g | |
| Yağ | 4 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Sebze Türlü
100 gram sebze türlü 75 kaloridir ve 2 g protein, 4 g yağ, 9 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 2,8 g lif bulunur. 1 porsiyon (200 g) yaklaşık 150 kaloridir.
Sebze Türlü, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Sebze Türlü ile Ezogelin Çorbası Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Sebze Türlü kaç kalori?
100 gram sebze türlü 75 kaloridir. 1 porsiyon (200 gram) ise yaklaşık 150 kalori içerir.
Sebze Türlü besin değerleri nelerdir?
100 gram sebze türlü 2 gram protein, 4 gram yağ ve 9 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 2,8 gramdır.
Sebze Türlü kilo aldırır mı?
Sebze Türlü, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 75 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.