🍽️ Türk Yemekleri
Etli Türlü Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (250 g) için
193kcal
Karb 15,8 gProtein 14 gYağ 9 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
193kcal
Karbonhidrat15,8 g%32
Protein14 g%28
Yağ9 g%41
Lif4,3 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 77 kcal | |
| Karbonhidrat | 6,3 g | |
| · Şeker | 2,2 g | |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 5,6 g | |
| Yağ | 3,6 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Etli Türlü
100 gram etli türlü 77 kaloridir ve 5,6 g protein, 3,6 g yağ, 6,3 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,7 g lif bulunur. 1 porsiyon (250 g) yaklaşık 193 kaloridir.
Etli Türlü, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Etli Türlü ile Sebze Türlü Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Etli Türlü kaç kalori?
100 gram etli türlü 77 kaloridir. 1 porsiyon (250 gram) ise yaklaşık 193 kalori içerir.
Etli Türlü besin değerleri nelerdir?
100 gram etli türlü 5,6 gram protein, 3,6 gram yağ ve 6,3 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,7 gramdır.
Etli Türlü kilo aldırır mı?
Etli Türlü, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 77 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.