🍗 Et, Tavuk ve Yumurta
Hindi Eti Kaç Kalori?
Et, Tavuk ve Yumurta · 1 porsiyon (100 g) için
135kcal
Karb 0 gProtein 29 gYağ 1,7 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
135kcal
Karbonhidrat0 g%0
Protein29 g%88
Yağ1,7 g%12
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 135 kcal | |
| Karbonhidrat | 0 g | |
| Protein | 29 g | |
| Yağ | 1,7 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Hindi Eti
100 gram hindi eti 135 kaloridir ve 29 g protein, 1,7 g yağ, 0 g karbonhidrat içerir. 1 porsiyon (100 g) yaklaşık 135 kaloridir.
Hindi Eti, et, tavuk ve yumurta kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Hindi Eti ile Tavuk Ciğeri Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Hindi Eti kaç kalori?
100 gram hindi eti 135 kaloridir. 1 porsiyon (100 gram) ise yaklaşık 135 kalori içerir.
Hindi Eti besin değerleri nelerdir?
100 gram hindi eti 29 gram protein, 1,7 gram yağ ve 0 gram karbonhidrat içerir.
Hindi Eti kilo aldırır mı?
Hindi Eti, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 135 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.