🍗 Et, Tavuk ve Yumurta
Tavuk Ciğeri Kaç Kalori?
Et, Tavuk ve Yumurta · 1 porsiyon (100 g) için
119kcal
Karb 0,7 gProtein 16,9 gYağ 4,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
119kcal
Karbonhidrat0,7 g%2
Protein16,9 g%60
Yağ4,8 g%38
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 119 kcal | |
| Karbonhidrat | 0,7 g | |
| Protein | 16,9 g | |
| Yağ | 4,8 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Tavuk Ciğeri
100 gram tavuk ciğeri 119 kaloridir ve 16,9 g protein, 4,8 g yağ, 0,7 g karbonhidrat içerir. 1 porsiyon (100 g) yaklaşık 119 kaloridir.
Tavuk Ciğeri, et, tavuk ve yumurta kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Tavuk Ciğeri ile Hindi Göğsü Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk Ciğeri kaç kalori?
100 gram tavuk ciğeri 119 kaloridir. 1 porsiyon (100 gram) ise yaklaşık 119 kalori içerir.
Tavuk Ciğeri besin değerleri nelerdir?
100 gram tavuk ciğeri 16,9 gram protein, 4,8 gram yağ ve 0,7 gram karbonhidrat içerir.
Tavuk Ciğeri kilo aldırır mı?
Tavuk Ciğeri, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 119 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.