🍎 Meyveler
Karpuz Kaç Kalori?
Meyveler · 1 dilim (280 g) için
84kcal
Karb 21,3 gProtein 1,7 gYağ 0,6 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
84kcal
Karbonhidrat21,3 g%88
Protein1,7 g%7
Yağ0,6 g%5
Lif1,1 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 30 kcal | |
| Karbonhidrat | 7,6 g | |
| · Şeker | 6,2 g | |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 0,6 g | |
| Yağ | 0,2 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Karpuz
100 gram karpuz 30 kaloridir ve 0,6 g protein, 0,2 g yağ, 7,6 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,4 g lif bulunur. 1 dilim (280 g) yaklaşık 84 kaloridir.
Karpuz, meyveler kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Karpuz ile Limon Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Karpuz kaç kalori?
100 gram karpuz 30 kaloridir. 1 dilim (280 gram) ise yaklaşık 84 kalori içerir.
Karpuz besin değerleri nelerdir?
100 gram karpuz 0,6 gram protein, 0,2 gram yağ ve 7,6 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,4 gramdır.
Karpuz kilo aldırır mı?
Karpuz, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 30 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.