🍽️ Türk Yemekleri
Meftune Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 kase (250 g) için
153kcal
Karb 12,8 gProtein 17 gYağ 4,5 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
153kcal
Karbonhidrat12,8 g%32
Protein17 g%43
Yağ4,5 g%25
Lif5 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 61 kcal | |
| Karbonhidrat | 5,1 g | |
| · Şeker | 2,2 g | |
| Lif | 2 g | |
| Protein | 6,8 g | |
| Yağ | 1,8 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Meftune
100 gram meftune 61 kaloridir ve 6,8 g protein, 1,8 g yağ, 5,1 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 2 g lif bulunur. 1 kase (250 g) yaklaşık 153 kaloridir.
Meftune, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Meftune ile Ezogelin Çorbası Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Meftune kaç kalori?
100 gram meftune 61 kaloridir. 1 kase (250 gram) ise yaklaşık 153 kalori içerir.
Meftune besin değerleri nelerdir?
100 gram meftune 6,8 gram protein, 1,8 gram yağ ve 5,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 2 gramdır.
Meftune kilo aldırır mı?
Meftune, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 61 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.