🍽️ Türk Yemekleri
Mücver Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (90 g) için
169kcal
Karb 10,8 gProtein 5,3 gYağ 11,9 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
169kcal
Karbonhidrat10,8 g%25
Protein5,3 g%12
Yağ11,9 g%62
Lif1,2 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 188 kcal | |
| Karbonhidrat | 12 g | |
| · Şeker | 1,9 g | |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 5,9 g | |
| Yağ | 13,2 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Mücver
100 gram mücver 188 kaloridir ve 5,9 g protein, 13,2 g yağ, 12 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,3 g lif bulunur. 1 porsiyon (90 g) yaklaşık 169 kaloridir.
Mücver, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Mücver ile Tavuk Döner Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Mücver kaç kalori?
100 gram mücver 188 kaloridir. 1 porsiyon (90 gram) ise yaklaşık 169 kalori içerir.
Mücver besin değerleri nelerdir?
100 gram mücver 5,9 gram protein, 13,2 gram yağ ve 12 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,3 gramdır.
Mücver kilo aldırır mı?
Mücver, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 188 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.