🍽️ Türk Yemekleri
Patso Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 adet (300 g) için
825kcal
Karb 80,1 gProtein 28,8 gYağ 43,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
825kcal
Karbonhidrat80,1 g%39
Protein28,8 g%14
Yağ43,8 g%48
Lif5,7 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 275 kcal | |
| Karbonhidrat | 26,7 g | |
| · Şeker | 2,8 g | |
| Lif | 1,9 g | |
| Protein | 9,6 g | |
| Yağ | 14,6 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Patso
100 gram patso 275 kaloridir ve 9,6 g protein, 14,6 g yağ, 26,7 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,9 g lif bulunur. 1 adet (300 g) yaklaşık 825 kaloridir.
Patso, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Patso ile Pide Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Patso kaç kalori?
100 gram patso 275 kaloridir. 1 adet (300 gram) ise yaklaşık 825 kalori içerir.
Patso besin değerleri nelerdir?
100 gram patso 9,6 gram protein, 14,6 gram yağ ve 26,7 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,9 gramdır.
Patso kilo aldırır mı?
Patso, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 275 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.