🍽️ Türk Yemekleri
Tavuk Şinitzel Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (220 g) için
682kcal
Karb 37,4 gProtein 44,9 gYağ 38,1 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
682kcal
Karbonhidrat37,4 g%22
Protein44,9 g%27
Yağ38,1 g%51
Lif2 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 310 kcal | |
| Karbonhidrat | 17 g | |
| · Şeker | 0,9 g | |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 20,4 g | |
| Yağ | 17,3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Tavuk Şinitzel
100 gram tavuk şinitzel 310 kaloridir ve 20,4 g protein, 17,3 g yağ, 17 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,9 g lif bulunur. 1 porsiyon (220 g) yaklaşık 682 kaloridir.
Tavuk Şinitzel, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Tavuk Şinitzel ile Patates Kızartması Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk Şinitzel kaç kalori?
100 gram tavuk şinitzel 310 kaloridir. 1 porsiyon (220 gram) ise yaklaşık 682 kalori içerir.
Tavuk Şinitzel besin değerleri nelerdir?
100 gram tavuk şinitzel 20,4 gram protein, 17,3 gram yağ ve 17 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,9 gramdır.
Tavuk Şinitzel kilo aldırır mı?
Tavuk Şinitzel, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 310 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.