🍽️ Türk Yemekleri
Tutmaç Çorbası Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 kase (250 g) için
175kcal
Karb 24,3 gProtein 7 gYağ 5,5 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
175kcal
Karbonhidrat24,3 g%56
Protein7 g%16
Yağ5,5 g%28
Lif1,8 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 70 kcal | |
| Karbonhidrat | 9,7 g | |
| · Şeker | 1 g | |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 2,8 g | |
| Yağ | 2,2 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Tutmaç Çorbası
100 gram tutmaç çorbası 70 kaloridir ve 2,8 g protein, 2,2 g yağ, 9,7 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,7 g lif bulunur. 1 kase (250 g) yaklaşık 175 kaloridir.
Tutmaç Çorbası, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Tutmaç Çorbası ile Sebze Türlü Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Tutmaç Çorbası kaç kalori?
100 gram tutmaç çorbası 70 kaloridir. 1 kase (250 gram) ise yaklaşık 175 kalori içerir.
Tutmaç Çorbası besin değerleri nelerdir?
100 gram tutmaç çorbası 2,8 gram protein, 2,2 gram yağ ve 9,7 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,7 gramdır.
Tutmaç Çorbası kilo aldırır mı?
Tutmaç Çorbası, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 70 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.