🍽️ Türk Yemekleri
Ciğer Tava Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (150 g) için
510kcal
Karb 17 gProtein 22 gYağ 39,3 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
510kcal
Karbonhidrat17 g%13
Protein22 g%17
Yağ39,3 g%69
Lif1,5 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 340 kcal | |
| Karbonhidrat | 11,3 g | |
| · Şeker | 0,8 g | |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 14,7 g | |
| Yağ | 26,2 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Ciğer Tava
100 gram ciğer tava 340 kaloridir ve 14,7 g protein, 26,2 g yağ, 11,3 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1 g lif bulunur. 1 porsiyon (150 g) yaklaşık 510 kaloridir.
Ciğer Tava, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Ciğer Tava ile Patates Kızartması Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Ciğer Tava kaç kalori?
100 gram ciğer tava 340 kaloridir. 1 porsiyon (150 gram) ise yaklaşık 510 kalori içerir.
Ciğer Tava besin değerleri nelerdir?
100 gram ciğer tava 14,7 gram protein, 26,2 gram yağ ve 11,3 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1 gramdır.
Ciğer Tava kilo aldırır mı?
Ciğer Tava, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 340 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.