🍽️ Türk Yemekleri
Karides Güveç Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 güveç (230 g) için
317kcal
Karb 9,7 gProtein 23 gYağ 21,4 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
317kcal
Karbonhidrat9,7 g%12
Protein23 g%28
Yağ21,4 g%60
Lif2,1 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 138 kcal | |
| Karbonhidrat | 4,2 g | |
| · Şeker | 1,7 g | |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 10 g | |
| Yağ | 9,3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Karides Güveç
100 gram karides güveç 138 kaloridir ve 10 g protein, 9,3 g yağ, 4,2 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,9 g lif bulunur. 1 güveç (230 g) yaklaşık 317 kaloridir.
Karides Güveç, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Karides Güveç ile Kuru Fasulye Yemeği Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Karides Güveç kaç kalori?
100 gram karides güveç 138 kaloridir. 1 güveç (230 gram) ise yaklaşık 317 kalori içerir.
Karides Güveç besin değerleri nelerdir?
100 gram karides güveç 10 gram protein, 9,3 gram yağ ve 4,2 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,9 gramdır.
Karides Güveç kilo aldırır mı?
Karides Güveç, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 138 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.