🍽️ Türk Yemekleri
Kokoreç Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (150 g) için
207kcal
Karb 18,8 gProtein 18,8 gYağ 6,1 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
207kcal
Karbonhidrat18,8 g%37
Protein18,8 g%37
Yağ6,1 g%27
Lif2,1 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 138 kcal | |
| Karbonhidrat | 12,5 g | |
| · Şeker | 1,9 g | |
| Lif | 1,4 g | |
| Protein | 12,5 g | |
| Yağ | 4,1 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Kokoreç
100 gram kokoreç 138 kaloridir ve 12,5 g protein, 4,1 g yağ, 12,5 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,4 g lif bulunur. 1 porsiyon (150 g) yaklaşık 207 kaloridir.
Kokoreç, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Kokoreç ile Kuru Fasulye Yemeği Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Kokoreç kaç kalori?
100 gram kokoreç 138 kaloridir. 1 porsiyon (150 gram) ise yaklaşık 207 kalori içerir.
Kokoreç besin değerleri nelerdir?
100 gram kokoreç 12,5 gram protein, 4,1 gram yağ ve 12,5 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,4 gramdır.
Kokoreç kilo aldırır mı?
Kokoreç, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 138 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.