🍽️ Türk Yemekleri
Pişi Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 2 adet (80 g) için
266kcal
Karb 28,6 gProtein 4,2 gYağ 15 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
266kcal
Karbonhidrat28,6 g%43
Protein4,2 g%6
Yağ15 g%51
Lif1,1 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 332 kcal | |
| Karbonhidrat | 35,7 g | |
| · Şeker | 1,4 g | |
| Lif | 1,4 g | |
| Protein | 5,3 g | |
| Yağ | 18,7 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Pişi
100 gram pişi 332 kaloridir ve 5,3 g protein, 18,7 g yağ, 35,7 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,4 g lif bulunur. 2 adet (80 g) yaklaşık 266 kaloridir.
Pişi, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Pişi ile Patates Kızartması Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Pişi kaç kalori?
100 gram pişi 332 kaloridir. 2 adet (80 gram) ise yaklaşık 266 kalori içerir.
Pişi besin değerleri nelerdir?
100 gram pişi 5,3 gram protein, 18,7 gram yağ ve 35,7 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,4 gramdır.
Pişi kilo aldırır mı?
Pişi, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 332 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.