🍗 Et, Tavuk ve Yumurta
Sosis Kaç Kalori?
Et, Tavuk ve Yumurta · 1 adet (50 g) için
151kcal
Karb 1,3 gProtein 6 gYağ 13,5 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
151kcal
Karbonhidrat1,3 g%3
Protein6 g%16
Yağ13,5 g%81
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 301 kcal | |
| Karbonhidrat | 2,5 g | |
| · Şeker | 1 g | |
| Protein | 12 g | |
| Yağ | 27 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Sosis
100 gram sosis 301 kaloridir ve 12 g protein, 27 g yağ, 2,5 g karbonhidrat içerir. 1 adet (50 g) yaklaşık 151 kaloridir.
Sosis, et, tavuk ve yumurta kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Sosis ile Kuzu Eti Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Sosis kaç kalori?
100 gram sosis 301 kaloridir. 1 adet (50 gram) ise yaklaşık 151 kalori içerir.
Sosis besin değerleri nelerdir?
100 gram sosis 12 gram protein, 27 gram yağ ve 2,5 gram karbonhidrat içerir.
Sosis kilo aldırır mı?
Sosis, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 301 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.