🍗 Et, Tavuk ve Yumurta
Sucuk Kaç Kalori?
Et, Tavuk ve Yumurta · 3 dilim (30 g) için
139kcal
Karb 0,6 gProtein 6,6 gYağ 12 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
139kcal
Karbonhidrat0,6 g%2
Protein6,6 g%19
Yağ12 g%79
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 463 kcal | |
| Karbonhidrat | 2 g | |
| · Şeker | 1 g | |
| Protein | 22 g | |
| Yağ | 40 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Sucuk
100 gram sucuk 463 kaloridir ve 22 g protein, 40 g yağ, 2 g karbonhidrat içerir. 3 dilim (30 g) yaklaşık 139 kaloridir.
Sucuk, et, tavuk ve yumurta kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Sucuk ile Sosis Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Sucuk kaç kalori?
100 gram sucuk 463 kaloridir. 3 dilim (30 gram) ise yaklaşık 139 kalori içerir.
Sucuk besin değerleri nelerdir?
100 gram sucuk 22 gram protein, 40 gram yağ ve 2 gram karbonhidrat içerir.
Sucuk kilo aldırır mı?
Sucuk, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 463 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.