🍽️ Türk Yemekleri
Susamlı Çörek Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 adet (80 g) için
290kcal
Karb 42 gProtein 7,6 gYağ 10 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
290kcal
Karbonhidrat42 g%58
Protein7,6 g%11
Yağ10 g%31
Lif1,9 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 362 kcal | |
| Karbonhidrat | 52,5 g | |
| · Şeker | 5,5 g | |
| Lif | 2,4 g | |
| Protein | 9,5 g | |
| Yağ | 12,5 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Susamlı Çörek
100 gram susamlı çörek 362 kaloridir ve 9,5 g protein, 12,5 g yağ, 52,5 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 2,4 g lif bulunur. 1 adet (80 g) yaklaşık 290 kaloridir.
Susamlı Çörek, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Susamlı Çörek ile Poğaça Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Susamlı Çörek kaç kalori?
100 gram susamlı çörek 362 kaloridir. 1 adet (80 gram) ise yaklaşık 290 kalori içerir.
Susamlı Çörek besin değerleri nelerdir?
100 gram susamlı çörek 9,5 gram protein, 12,5 gram yağ ve 52,5 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 2,4 gramdır.
Susamlı Çörek kilo aldırır mı?
Susamlı Çörek, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 362 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.