🍽️ Türk Yemekleri
Hünkar Beğendi Kaç Kalori?
Türk Yemekleri · 1 porsiyon (250 g) için
325kcal
Karb 20 gProtein 22,3 gYağ 17,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
325kcal
Karbonhidrat20 g%24
Protein22,3 g%27
Yağ17,8 g%49
Lif4,8 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 130 kcal | |
| Karbonhidrat | 8 g | |
| · Şeker | 3,8 g | |
| Lif | 1,9 g | |
| Protein | 8,9 g | |
| Yağ | 7,1 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
📖Kısaca Hünkar Beğendi
100 gram hünkar beğendi 130 kaloridir ve 8,9 g protein, 7,1 g yağ, 8 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,9 g lif bulunur. 1 porsiyon (250 g) yaklaşık 325 kaloridir.
Hünkar Beğendi, türk yemekleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Hünkar Beğendi ile Tavuk Sote Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Hünkar Beğendi kaç kalori?
100 gram hünkar beğendi 130 kaloridir. 1 porsiyon (250 gram) ise yaklaşık 325 kalori içerir.
Hünkar Beğendi besin değerleri nelerdir?
100 gram hünkar beğendi 8,9 gram protein, 7,1 gram yağ ve 8 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,9 gramdır.
Hünkar Beğendi kilo aldırır mı?
Hünkar Beğendi, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 130 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.