🧀 Süt Ürünleri
Keçi Sütü Kaç Kalori?
Süt Ürünleri · 1 su bardağı (200 g) için
138kcal
Karb 8,9 gProtein 7,1 gYağ 8,3 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
138kcal
Karbonhidrat8,9 g%26
Protein7,1 g%21
Yağ8,3 g%54
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 69 kcal | |
| Karbonhidrat | 4,5 g | |
| · Şeker | 4,5 g | |
| Protein | 3,6 g | |
| Yağ | 4,1 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Keçi Sütü
100 gram keçi sütü 69 kaloridir ve 3,6 g protein, 4,1 g yağ, 4,5 g karbonhidrat içerir. 1 su bardağı (200 g) yaklaşık 138 kaloridir.
Keçi Sütü, süt ürünleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Keçi Sütü ile Süt (Tam Yağlı) Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Keçi Sütü kaç kalori?
100 gram keçi sütü 69 kaloridir. 1 su bardağı (200 gram) ise yaklaşık 138 kalori içerir.
Keçi Sütü besin değerleri nelerdir?
100 gram keçi sütü 3,6 gram protein, 4,1 gram yağ ve 4,5 gram karbonhidrat içerir.
Keçi Sütü kilo aldırır mı?
Keçi Sütü, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 69 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.