🧀 Süt Ürünleri
Lor Peyniri Kaç Kalori?
Süt Ürünleri · 1 porsiyon (50 g) için
49kcal
Karb 1,7 gProtein 5,5 gYağ 2,2 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
49kcal
Karbonhidrat1,7 g%14
Protein5,5 g%46
Yağ2,2 g%40
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 98 kcal | |
| Karbonhidrat | 3,4 g | |
| · Şeker | 3,4 g | |
| Protein | 11 g | |
| Yağ | 4,3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Lor Peyniri
100 gram lor peyniri 98 kaloridir ve 11 g protein, 4,3 g yağ, 3,4 g karbonhidrat içerir. 1 porsiyon (50 g) yaklaşık 49 kaloridir.
Lor Peyniri, süt ürünleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Lor Peyniri ile Süzme Yoğurt Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Lor Peyniri kaç kalori?
100 gram lor peyniri 98 kaloridir. 1 porsiyon (50 gram) ise yaklaşık 49 kalori içerir.
Lor Peyniri besin değerleri nelerdir?
100 gram lor peyniri 11 gram protein, 4,3 gram yağ ve 3,4 gram karbonhidrat içerir.
Lor Peyniri kilo aldırır mı?
Lor Peyniri, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 98 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.