🍿 Atıştırmalıklar
Kek Kaç Kalori?
Atıştırmalıklar · 1 dilim (60 g) için
204kcal
Karb 28,2 gProtein 3 gYağ 9 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
204kcal
Karbonhidrat28,2 g%55
Protein3 g%6
Yağ9 g%39
Lif0,6 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 340 kcal | |
| Karbonhidrat | 47 g | |
| · Şeker | 28 g | |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 5 g | |
| Yağ | 15 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Kek
100 gram kek 340 kaloridir ve 5 g protein, 15 g yağ, 47 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1 g lif bulunur. 1 dilim (60 g) yaklaşık 204 kaloridir.
Kek, atıştırmalıklar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Kek ile Cezerye Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Kek kaç kalori?
100 gram kek 340 kaloridir. 1 dilim (60 gram) ise yaklaşık 204 kalori içerir.
Kek besin değerleri nelerdir?
100 gram kek 5 gram protein, 15 gram yağ ve 47 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1 gramdır.
Kek kilo aldırır mı?
Kek, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 340 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.