🍎 Meyveler
Papaya Kaç Kalori?
Meyveler · 1 dilim (140 g) için
60kcal
Karb 15,1 gProtein 0,7 gYağ 0,4 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
60kcal
Karbonhidrat15,1 g%91
Protein0,7 g%4
Yağ0,4 g%5
Lif2,4 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 43 kcal | |
| Karbonhidrat | 10,8 g | |
| · Şeker | 7,8 g | |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 0,5 g | |
| Yağ | 0,3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Papaya
100 gram papaya 43 kaloridir ve 0,5 g protein, 0,3 g yağ, 10,8 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 1,7 g lif bulunur. 1 dilim (140 g) yaklaşık 60 kaloridir.
Papaya, meyveler kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Papaya ile Böğürtlen Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Papaya kaç kalori?
100 gram papaya 43 kaloridir. 1 dilim (140 gram) ise yaklaşık 60 kalori içerir.
Papaya besin değerleri nelerdir?
100 gram papaya 0,5 gram protein, 0,3 gram yağ ve 10,8 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 1,7 gramdır.
Papaya kilo aldırır mı?
Papaya, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 43 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.