🧀 Süt Ürünleri
Tulum Peyniri Kaç Kalori?
Süt Ürünleri · 1 porsiyon (30 g) için
107kcal
Karb 0,3 gProtein 7,5 gYağ 8,4 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
107kcal
Karbonhidrat0,3 g%1
Protein7,5 g%28
Yağ8,4 g%71
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 355 kcal | |
| Karbonhidrat | 1 g | |
| · Şeker | 1 g | |
| Protein | 25 g | |
| Yağ | 28 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Tulum Peyniri
100 gram tulum peyniri 355 kaloridir ve 25 g protein, 28 g yağ, 1 g karbonhidrat içerir. 1 porsiyon (30 g) yaklaşık 107 kaloridir.
Tulum Peyniri, süt ürünleri kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Tulum Peyniri ile Kaşar Peyniri Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Tulum Peyniri kaç kalori?
100 gram tulum peyniri 355 kaloridir. 1 porsiyon (30 gram) ise yaklaşık 107 kalori içerir.
Tulum Peyniri besin değerleri nelerdir?
100 gram tulum peyniri 25 gram protein, 28 gram yağ ve 1 gram karbonhidrat içerir.
Tulum Peyniri kilo aldırır mı?
Tulum Peyniri, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 355 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.