🍬 Tatlılar
Ay Çöreği Kaç Kalori?
Tatlılar · 1 dilim (70 g) için
296kcal
Karb 40,2 gProtein 6,5 gYağ 12,8 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
296kcal
Karbonhidrat40,2 g%53
Protein6,5 g%9
Yağ12,8 g%38
Lif2,2 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 423 kcal | |
| Karbonhidrat | 57,4 g | |
| · Şeker | 13,1 g | |
| Lif | 3,1 g | |
| Protein | 9,3 g | |
| Yağ | 18,3 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 13 Ağustos 2026
Reklam alanı
📖Kısaca Ay Çöreği
100 gram ay çöreği 423 kaloridir ve 9,3 g protein, 18,3 g yağ, 57,4 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 3,1 g lif bulunur. 1 dilim (70 g) yaklaşık 296 kaloridir.
Ay Çöreği, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Ay Çöreği ile Baklava Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Ay Çöreği kaç kalori?
100 gram ay çöreği 423 kaloridir. 1 dilim (70 gram) ise yaklaşık 296 kalori içerir.
Ay Çöreği besin değerleri nelerdir?
100 gram ay çöreği 9,3 gram protein, 18,3 gram yağ ve 57,4 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 3,1 gramdır.
Ay Çöreği kilo aldırır mı?
Ay Çöreği, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 423 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.