🍬 Tatlılar
Tulumba Tatlısı Kaç Kalori?
Tatlılar · 2 adet (60 g) için
228kcal
Karb 36 gProtein 1,8 gYağ 9 g
🍽️Porsiyona Göre Kalori
228kcal
Karbonhidrat36 g%62
Protein1,8 g%3
Yağ9 g%35
Lif0,3 g
📊Besin Değerleri 100 g · günlük değer %
| Enerji | 380 kcal | |
| Karbonhidrat | 60 g | |
| · Şeker | 40 g | |
| Lif | 0,5 g | |
| Protein | 3 g | |
| Yağ | 15 g |
Değerler 100 gram içindir ve ortalamadır; tarife ve pişirme yöntemine göre değişebilir. · Son güncelleme: 12 Ağustos 2026
📖Kısaca Tulumba Tatlısı
100 gram tulumba tatlısı 380 kaloridir ve 3 g protein, 15 g yağ, 60 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 0,5 g lif bulunur. 2 adet (60 g) yaklaşık 228 kaloridir.
Tulumba Tatlısı, tatlılar kategorisinde yer alır. Günlük beslenme planınızda porsiyon miktarını ve toplam kalori dengenizi dikkate alarak tüketebilirsiniz.
⚖️Tulumba Tatlısı ile Kadayıf Karşılaştırması
🔗Benzer Gıdalar
❓Sıkça Sorulan Sorular
Tulumba Tatlısı kaç kalori?
100 gram tulumba tatlısı 380 kaloridir. 2 adet (60 gram) ise yaklaşık 228 kalori içerir.
Tulumba Tatlısı besin değerleri nelerdir?
100 gram tulumba tatlısı 3 gram protein, 15 gram yağ ve 60 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı 0,5 gramdır.
Tulumba Tatlısı kilo aldırır mı?
Tulumba Tatlısı, porsiyon kontrollü tüketildiğinde tek başına kilo aldırmaz. Belirleyici olan günlük toplam kalori dengenizdir; 380 kalorilik bu değeri günlük ihtiyacınıza göre planlayabilirsiniz.
Değerler ortalamadır; gıdanın türü, olgunluğu ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Kişisel beslenme için diyetisyene danışın.